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Boeuf aux concombres

Ingrédients

  • 2 gros concombres bien fermes
  • 200 g de faux-filet de bœuf
  • 1 cuillerée à café de sel
  • 2 cuillerées à soupe de sauce de soja
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillerée à café d'huile de sésame
  • 1/4 de cuillerée à café de poivre blanc moulu

Préparation

  • Découper les concombres, sans les éplucher, en tranches de 2 mm d'épaisseur. Saupoudrer de sel et laisser dégorger pendant 15 minutes. Presser avec les doigts et égoutter
  • Faire chauffer dans une poêle 1 cuillerée à soupe d'huile d'arachide. Faire revenir les concombres 2 minutes sur feu modéré pour leur préserver leur belle couleur verte
  • Hacher séparément bœuf, oignon et ail
  • Mélanger intimement dans un bol bœuf, oignon, ail, sel, poivre, huile de sésame et sauce de soja
  • Faire cuire le mélange à l'étuvée, dans une poêle, sur feu modéré, pendant 10 minutes, en remuant 2 ou 3 fois.
  • Incorporer les concombres, faire cuire 3 minutes en remuant souvent. Servir chaud.


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Date de derniere mise à jour : 24/02/2007




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