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Poulet à l'ananas à la sauce aigre-douce
Ingrédients
- 500 g de poulet
- sel et poivre
- 30 ml (2 cuillèrée à soupe) de sauce soja
- 500 ml (2 tasses) d'huile d'arachide
- farine en quantité suffisante
- 1 oignon
- 4 carottes
- 2 branches de céleri
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 1 ananas frais ou 350 g d'ananas en conserve
- SAUCE
- 45 ml (3 cuillèrée à soupe) de sucre
- 250 ml (1 tasse) de sauce tomate
- 60 ml de vinaigre
- 15 ml (1 cuillèrée à soupe) de fécule de maïs ou de manioc
- jus de l'ananas récupéré
- 15 ml (1 cuillèrée à soupe) de sauce aux huîtres
- sel au goût
Préparation
- Couper le poulet en morceaux de 2 cm (environ 3/4 po).
- Saler et poivrer le poulet. Faire macérer dans la sauce soja pendant environ 1 heure.
- Chauffer l'huile et frire les morceaux de poulet préalablement enduits de farine, à feu modéré.
- Mettre de côté. (On peut les préparer d'avance et les congeler.)
- Couper l'oignon, les carottes, le céleri et les poivrons en lamelles.
- Couper l'ananas en 2 dans le sens de la longueur. Conserver l'écorce et le jus du fruit.
- Faire cuire les légumes. Ajouter le poulet, les ananas, puis la sauce.
- Utiliser le fruit d'ananas pour servir le poulet.
- SAUCE
- Mélanger les ingrédients.
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Copyright © 2007 AsiaFlash.com Date de derniere mise à jour : 25/02/2007