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Ragoût de concombres de mer ou tendon de porc

Ingrédients

  • 200 g de tendon de porc bien ramolli
  • trois cuillères à soupe d’ huile
  • deux cuillères à café de gingembre haché
  • 600 g de concombres de mer
  • 36 cl de bouillon
  • deux cuillères à soupe de fécule délayée dans l'eau
  • une cuillère à café de sel
  • une cuillère à café de sucre
  • une demie cuillère à soupe de xérès
  • une demie cuillère à soupe de vinaigre
  • une demie cuillère à café de glutamate

Préparation

  • mettre deux oignons frais et une tranche de gingembre pilé dans environ 90 cl d'eau
  • faire bouillir pendant trois minutes
  • bien laver les tendons. Les égoutter. Les couper en morceaux de 2,5 cm environ.
  • Vider les concombres de mer. Bien les laver et les couper en tranches.
  • Faire cuire pendant trois minutes dans la sauce. Les retirer à l'écumoire.
  • Verser l’huule dans une casserole. Faire revenir le gingembre frais dans l'huile ce qui va la parfumer
  • ajouter le bouillon et les tendons, faire cuire pendant cinq minutes
  • ajouter les morceaux de concombres de mer
  • faire cuire pendant 10 minutes assaisonnez
  • épaissir la sauce avec la fécule mélangée à l'eau. Servir.
  • Les tendons riches en gélatine sont bons pour la santé et ne présentent pas l'inconvénient de faire grossir


Ecrit par : karando

Date de derniere mise à jour : 30/04/2011




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