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Haricots verts sautés aux oeufs

Ingrédients

  • 400 g de haricots verts frais très tendres
  • 2 œufs de bonne taille
  • 1 cuillerée à soupe de porto blanc (ou eau-de-vie blanche)
  • 1/2 cuillerée à café de sucre
  • 1 cuillerée à café de sel
  • 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive
  • 5 cuillerées à soupe d'eau
  • 12 gouttes d'huile de sésame aromatique

Préparation

  • Découpez les haricots diagonalement en tronçons de 2 cm.
  • Battez les œufs et le porto dans un bol.
  • Faites chauffer une poêle profonde. Versez-y 2 cuillerées à soupe d'huile.
  • Attendez que l'huile soit sur le point de fumer. Ajoutez le sel puis les haricots et faites sauter sur feu vif en remuant constamment avec une spatule
  • Lorsque les haricots ont pris une couleur vert sombre (après 2 ou 3 minutes de cuisson), ajoutez sucre et eau, mélangez bien puis couvrez et laissez cuire environ 3 minutes, jusqu'à l'évaporation complète de l'eau
  • Poussez les haricots vers les côtés de la poêle, versez dans le centre la dernière cuillerée à soupe d'huile puis les œufs. Brouillez les œufs jusqu'à ce qu'ils cessent d'être coulants
  • Mélangez alors haricots et œufs quelques instants, ajoutez l'huile de sésame puis retirez du feu et servez immédiatement
  • Garnissez facultativement de feuilles aromatiques (menthe fraîche, persil, coriandre, cerfeuil, origan, mélisse, etc.), ou de feuilles d'oignon hachées.


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Date de derniere mise à jour : 19/03/2007




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